Jangan lupa untuk memperhatikan pernapasan selama berolahraga. Kamu juga perlu menikmati proses latihan dan irama musiknya agar olahraga terasa menyenangkan. Jika mengalami gangguan kesehatan, segera berkunjung ke dokter supaya mendapatkan penanganan yang tepat. Kamu juga bisa memanfaatkan layana